您好,中山市小榄镇升平视力保健服务中心欢迎您!
爱眼资讯
招商加盟 爱眼护眼 先进技术 公司新闻 客户感言
<CompName>}

服务热线13420380813

中山市小榄镇升平视力保健服务中心
联系人:张经理
邮箱:273572893@qq.com
网址:http://www.liangmo.cc/

爱眼资讯

亮瞐护眼——孩子近视前兆,远视储备“余额不足”

分享:
浏览:446
时间:2021/12/23 10:23:10

         6~7岁的孩子正常应该有150度左右的远视储备。如果幼儿园期间不注重近视防控,不给孩子足够的户外活动时间,尽管刚上小学时孩子不近视,但由于远视储备不足,很容易在小学期间发生近视。所以,学龄前,才应该是近视防控的“主战场”。

什么是远视储备?

什么是远视储备?

         一般情况下,新生儿的视力较弱,其眼轴较短,且双眼都处于远视状态。孩子到了3至4岁的时候,双眼会伴随200度左右的生理性远视。随着生长发育,眼球的前后直径相应延长,即眼轴不断增长,视力逐渐趋于正常。孩子长到7-8岁的时候,眼球的大小基本定型了,眼轴的大小已接近了成人水平,这时候这种生理性的远视就基本消失了,这一个过程被称为“正视化过程”




  远视储备和预防近视有何关系?

        通常,7-8岁以后,如果儿童眼轴发育正常,孩子则会保持正视的屈光状态。然而,由于青少年儿童眼肌调节能力强,眼球发育快,很容易受到外界环境影响而改变。有些孩子因为过度用眼等不良的用眼习惯,非常容易导致眼轴继续过快增长,远视储备下降,达不到正常年龄该有的远视储备,这就是眼睛发出的一个信号:眼睛正在往近视方向发展。



       所以,远视储备就像一个“银行”,储备的远视度数就是“银行”里的存款,如果视力资源消耗的越早越快,孩子患近视的时间越早、度数越高。


举个例子

        从孩子出生的那一刻起,你给TA存有一笔储蓄款,等到孩子8岁时,应该还剩150元,但是由于过度花费,现在只有50元了,可想而知TA后期的生活必然捉襟见肘。




        有研究指出,6~14岁发生近视的儿童屈光度眼轴年增长值在近视发病前4年已高于保持正视者,且逐年升高。在发病前1年时增长值为-0.81 D和 0.23 mm,发病后稍降。所以莫要等到孩子真的近视了再后悔莫及,早发现,早预防,是亘古不变的真理!


如何避免过早地消耗远视储备?

建立

建   v立屈那家光发育档案

建立屈光发育档案

        建议从孩子3岁幼儿园阶段起,在专业眼科医院建立屈光发育档案。通过定期复查视力、屈光度、测量眼轴、角膜曲率等,可综合来评价儿童的视力和屈光发育情况。

户 外 活 动 

        孩子在户外活动是避免远视储备过度消耗的理想途径,能有效预防近视。每天接触户外自然光的时间达2小时以上、每周10小时以上,可让儿童青少年的近视率大幅降低。

养成科学的读写姿势 

        孩子要从小养成科学的读写姿势。眼睛与书本距离约为一尺、胸前与课桌距离约为一拳、握笔手指与笔尖距离约为一寸,切勿躺着看书。在室内学习时,要确保有充足的光源。

控制电子产品使用时间 

        电子产品使用,单次不宜超过15分钟,每天累积不宜超过1小时。使用电子产品学习30-40分钟后,应休息远眺放松10分钟。年龄越小,连续使用电子产品的时间越短。

养成良好的生活方式 

        要保证孩子每天有充足的睡眠,小学生10小时、初中生9小时、高中生8小时。此外,要保证营养均衡,并减少垃圾食品的摄入。





护眼热线:13420380813